건강정보 검색결과 1건 더보기 복부비만이 허리에 불을 지핀다 25.04.22 #복부비만#비만#허리#허리통증#과속노화#과속노화 5M#디스크#요추 전만각#좌골신경통#척추#추간판 퇴행#내장지방#근육#코어#항염증 식단#걷기#유산소운동#스트레스#수면#호르몬
유튜브 검색결과 1건 더보기 허리통증의 진짜 원인은 앞에서 잡아당기는 힘이다? 25.04.16 #허리통증#디스크#협착증#무게중심#요추#허리근육#복부비만#과속노화#5M#마음#근육#수면#장내환경#세포에너지#스트레스#운동#성장호르몬#유해균#오토파지#코어근육
