칼럼 검색결과 2건 더보기 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 지긋지긋 뱃살 해결사 5대 호르몬 조절법 22.11.08 #뱃살#호르몬#호르몬조절#다이어트#요요
건강정보 검색결과 17건 더보기 여름 운동, 이거 모르고 하면 위험할 수 있습니다 25.07.10 #운동#여름 운동#여름철 운동#조절#체온#열 발산#열사병#탈수#근육경련#근육#운동 시간대#자외선#복사열#운동 강도#수분#전해질#이온음료#소금물#샤워 온도#혈관 수축#탈진#칼륨#단백질 갱년기 여성의 식은땀, 왜 나는 걸까요? 25.04.16 #갱년기#갱년기 여성#식은땀#갱년기 호르몬#체온조절#시상하부#에스트로겐#예민#갱년기 약물요법#갱년기 생활요법#갱년기 영양요법#갱년기 피로#갱년기 불면#갱년기 감정기복 기능성 위장장애에서 프로키네틱스(Prokinetics)와 부스피론, 어떻게 다를까? 25.03.28 #위장#위장장애#기능성 위장장애#프로키네틱스#부스피론#위장관 운동 촉진#Prokinetics#Buspirone#위 배출#팽만감#더부룩함#위하수#포만감#스트레스#위장 감각 조절#소화불량 무기력증이 계속되면 결국 우울증이 될까? 25.03.25 #무기력증#무기력#우울증#우울#피곤#의욕#무기력증과 우울증의 차이#뇌#감정조절시스템#불면증#과다수면#식욕#폭식#집중력#무기력증이 우울증으로 발전하는 것을 막으려면#비타민#오메가3#마그네슘
유튜브 검색결과 17건 더보기 “여름철, 열이 안 빠진다면? 이것 하나가 부족해서입니다. 여러분을 과속노화시켜버립니다. 25.07.11 #여름#여름철#과속노화#열#노화#더위#움직이기#여름 건강#말초혈관#열 정체#부종#자율신경#면역#체온 조절#노폐물 배출#혈류#걷기#낮은 강도#멜라토닌#수면#부교감신경#체온 각성#해독 세포에 산소와 영양소를 제대로 보내려면 고혈압의 용씀을 풀어야 한다 25.06.20 #고혈압#혈압#산소#혈관#심장#혈액#혈액 순환#체액#걷기#심호흡#혈관 확장#물#식이섬유#하체 근육#림프 순환#삼투압 조절#자연식단#신장#염증#항염증 식품#멜라토닌#혈압약 잠자기 전 3시간, 당신의 노화 속도를 바꾸는 골든타임 25.05.27 #노회#과속노화#식욕#잠자기 전 3시간#노화 속도#코티솔#혈당#식욕조절#공복#성장호르몬#근육 회복#소화기관#자율신경계#수면장애#장내미생물#장누수#인슐린저항성#멜라토닌#호르몬
