근육을 잃으면 당뇨는 망한다. 아침 점심 저녁 한가지씩만 지켜주세요
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- 작성자
- cindy
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- 작성일
- 25.10.29 10:20:18
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“박사님, 당뇨는 혈당만 조절하면 되는 거 아닌가요?”
많은 분들이 이렇게 묻습니다.
하지만 저는 이렇게 답합니다.
‘근육이 무너지면, 당뇨는 끝입니다.’
오늘은 왜 당뇨 환자에게 근육이 생명줄인지, 그리고 아침·점심·저녁마다 꼭 지켜야 할 3가지 루틴을 명확히 정리해드리겠습니다.
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