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건강정보 검색결과 8건 더보기 우리 동네 건강왕 69회 임채원 건강왕편 박민수 박사 출연하였습니다 25.03.05 #비만#다이어트#치매#치매예방#살찌는 체질#식단#근력운동#유산소운동#체중감량#다이어트 성공 원칙#렙틴 저항성#과식#탄수화물#요요현상#단백질#BNR17#유산균 박민수 박사, 74회 건강왕 방송 출연 – 치매 예방의 핵심 포인트 정리 25.03.05 #치매#치매예방#혈관#뇌혈관#뇌세포#고혈압#당뇨#고지혈증#근육#신진대사#항산화#스트레스#수면#지중해식식단#운동#뇌자극#사회적교류#포스파티딜세린#노년#중년 신장기능이 떨어질때 피부에 나타나는 증상 24.11.01 #신장#신장이상증상#신장기능저하#신장기능#피부#피부건조#피부가려움#피부색#손톱#부종#복합탄수화물#거꾸로식사법#저염식단#수분섭취#체중#항산화#비타민#마그네슘 과민성 대장증후군: 근본적인 문제를 고쳐야 나을 수 있다 24.10.25 #과민성대장증후군#복통#배부름#변비#설사#가스#포드맵#포드맵식품#저포드맵#저포드맵식단#유산균#마이크로바이옴#장누수증후군
유튜브 검색결과 1건 더보기 만성염증이 의심되면 이렇게 드셔야 큰 질병으로 가는 것을 막을수 있습니다. 22.12.22 #만성염증#염증 제거 음식#장내세균#비타민#만성 염증 예방 식단