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성격이 좋아보이려 애쓰는 사람이 더 많이 아프고 더 빨리 지치는 이유

변비는 장건강 악화의 원인이자 결과입니다. 신속하게 교정해야 합니다.  

길거리에서 마주치는 사람의 70%가 건강을 망치며 걷고 있습니다. 여기에 눈과 손을 뺏기면 당신은 비대칭 인간이 됩니다.

백세 건강과 가속 노화를 가르는 5장6부. 5장의 건강을 지키기 위해 한가지만 줄이고 한가지만 늘리자!!!간장 ·심장 ·비장 ·폐장 ·신장이지만저는 5장을 간장 심장 폐장 신장 그리고 위-소-대장이라고 하겠습니다.

평균수명 100세시대의 가장 큰 적. 혈관의 노화를 막는 3고 4저를 공유합니다. 

꼬르륵 트림 가스 배탈 과민성대장증후군의 핵심기전인 장뇌축 교란과 많이 저지르는 실수 1가지 알려드립니다. 

오늘은 덥고 습한 장마철, 공든 소화기건강 무너뜨리지 않으려면 반드시 신경써야 할 2가지라는 주제로 말씀드리겠습니다.

닥쳐올 평균수명 100세 시대를 너무 아프거나 괴롭지 않게 살아가기 위해, 즉 인생의 즐거움을 누리기에 충분하고 고통으로 인한 심각한 불행이 없는 제약 없는 장수의 길로 가려면 소잃고 외양간 고치는 실수처럼 건강잃고 후회하는 사람의 6가지 유형에 해당되지 않아야 합니다.

중년의 혈관건강은 돌연사를 예방하는 가장 핵심적인 건강원칙이다. 심근경색과 뇌졸중을 막기 위한 중년 혈관건강의 원칙을 소개한다. 

이제는 살을 빼는 것이 중요한 것이 아닌 살이 빠지는 시스템을 만드는 것이 중요하다. 다이어트 시스템의 핵심 장 미 신 호 에 대해 소개한다.

장염증의 강력한 투과성은 뇌보호막을 쉽게 무너뜨려 치매를 일으키고 인지기능 저하를 만듭니다. 장염증을 보완하여 인지기능을 지키는 법에 대해 소개합니다. 

장건강이 나빠지면 면역력이 떨어지는 이유와 장이 나빠질때 나타나는 증상을 설명하고 대책을 공유한다. 

복통 변비 설사등의 과민성 장 증상을 가진 사람이 살이 찌는 이유와 대처법에 대해 알아본다.