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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
우리는 보통 헬스장에서 근육을 만들고, 단백질을 먹으면 근육이 생긴다고 믿습니다.하지만 진짜 중요한 것은 그 단백질을 '누가, 어떻게' 처리하느냐는 겁니다.바로 장이 그것을 해냅니다.
오늘은 “과속 노화를 하기 쉬운 사람들”이라는 주제로 이야기를 나눠보겠습니다.
백세시대 최대위협 만성염증과 치매를 막는 M-M축을 소개합니다.
장에서 몸으로 염증이 끊임없이 새어나오는 장누수 증후군을 일으키는 원인들을 소개합니다.
꼬르륵 트림 가스 배탈 과민성대장증후군의 핵심기전인 장뇌축 교란과 많이 저지르는 실수 1가지 알려드립니다.
