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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
남들보다 기초 체력이 떨어지는 사람들의 표정과 체형
전신근육의 축소판 다리근육 감소의 원인들을 세세히 짚어본다.
1년 내내 수족냉증으로 고통받는 분들이 있습니다. 손발시림을 넘어 손발저림 통증까지 호소하십니다. 여름철이 되면 좀 호전되지 않을까 기대했다가 여름철이 되면 더욱더 심해진다며 당황하시는 분을 위해 준비했습니다.
근감소를 예방하고 근육을 젊게 유지하는 방법에 대해 소개한다.
