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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
“건강은 숫자만으로 확인되지 않습니다. 몸은 매일, 감각으로 ‘지금 잘 돌아간다’는 신호를 보냅니다. 오늘은 아프지 않고 오래 사는 사람들이 자주 경험하는 7가지 느낌을 의학적 기전과 함께 설명드리고, 그 느낌을 매일 만드는 루틴까지 바로 연결해 드리겠습니다.”
넘어짐 사고 예방과 생존 근력 유지: 고령사회 필수 과제고령사회로의 진입이 빠르게 진행됨에 따라, 넘어짐 사고(fall accident)는 단순한 개인의 부주의 문제가 아닌 공중 보건학적·의학적 관심사가 되고 있습니다.
겨울철 낙상사고의 위험성을 알아보고 대처법을 논의한다
장수하는 감각인 배고픔을 즐기는 삶의 태도와 생각, 그리고 식사습관을 공유한다. 장수 감각 기르기 어렵지 않다.
