칼럼 검색결과 4건 더보기 가을철 건강 열쇠 3가지! 면역·혈관·근육 지키는 대책 23.10.06 #가을#가을철 건강#면역#혈관#근육#환절기#비만#장내세균#소화효소#물마시기#성장호르몬 PART1. 봄철 면역력 탕진하는 '알레르기 비염' 똑똑한 대처법 22.12.16 #봄#면역력#알레르기 비염#환절기#알레르기#히스타민 PART2. 봄철 면역력 탕진하는 '미세먼지' 똑똑한 대처법 22.12.16 #미세먼지#면역력#환절기#발암물질 환절기 면역력 위기 탈출법 8계명 22.12.14 #환절기#면역력#면역
건강정보 검색결과 5건 더보기 환절기, 왜 위식도역류와 위염이 늘어날까? 25.03.27 #환절기#위식도역류#위염#위#기침#꽃샘추위#역류성식도염#식도염#자율신경#소화#점액분비#급성위염#헬리코박터균#장내 미생물#스트레스#프로바이오틱스#프리바이오틱스 박민수 박사가 제안하는 면역력 관리 25.03.21 #면역력#면역#환절기#감기#비염#뇌졸증#심근경색#혈관사고#장염#복통#바이러스#피곤#무기력#피부트러블#대상포진#자율신경계#스트레스#운동#영양#수면#거꾸로식사법 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관 충격을 완화하는 5가지 수칙 25.02.26 #혈관#혈관충격#환절기#혈관탄력성#혈관노화#혈액순환#고혈압#당뇨#고지혈증#환절기 혈관#블루라이트#물섭취#종아리#손털기#운동#채소#탄수화물#체온 건강의 전화점. 환절기 건강관리. 미리미리 대비하자! 25.02.17 #환절기#환절기 건강관리#환절기 감기#면역력#호르몬#혈관#생체리듬#체온#체온적응력#호흡기 질환#환기#수면리듬#습도조절#독소배출#피로#운동#혈액순환#체중
유튜브 검색결과 8건 더보기 환절기 스트레스는 약한 타겟 장기를 집중 공격하므로 타겟장기 보호가 필수이다! 25.03.10 #환절기#스트레스#환절기 스트레스#세로토닌#불안#우울#스트레스 타겟 기관#수면#면역력#두통#소화불량#혈압#어지럼증#카페인#혈액순환#복식호흡#심박수#스트레칭#찜질#마그네슘 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관에 가해지는 충격을 미리 완충시키는 혈관 유연성 증진 5가지 수칙 25.03.04 #혈관#환절기#환절기 혈관#혈관 충격#혈관 유연성#혈액순환#염증#일교차#고혈압#당뇨#고지혈증#블루라이트#활성산소#멜라토닌#수분섭취#종아리근육#탄수화물#식이섬유#체온변화
