유튜브 검색결과 1건 더보기 야근합성: 잠자는 동안 근육 합성 0.00278%p가 평생을 가른다 26.01.15 #야근합성#수면#근육#잠#근육 공사 시간#호르몬#단백질#대사 리듬#야근 소화#마그네슘#신장#점막 촉촉#수분#야간뇨#샤워#중심 체온#습도#아침 스트레칭#순환#유산균#식이섬유