건강정보 검색결과 1건 더보기 섭취한 밥 빵 면이 독소나 염증이 되지 않도록 당을 일정한 범위내에서 유지하는 법 23.01.17 #독소#염증#혈당유지#인슐린#고혈당#스트레스#인슐린저항성#혈당지수#복합탄수화물#저당지수
유튜브 검색결과 5건 더보기 지방세포는 원래 좋은 애입니다. 제발 나쁜 지방세포가 되게 몰지 마세요. 좋은 지방 만들기 3대 전략 25.12.03 #지방세포#좋은 지방#혈당 안정#혈당스파이크#당뇨#인슐린 감수성#염증#나쁜 지방세포#독소#당독소#장독소#장누수#스트레스 독소#복부지방#거꾸로 식사법#조리법#식후 걷기#식이섬유#발효식품#코르티솔#걷기#저강도활동 미토콘드리아는 언제 염증 노화를 초가속시키는가? 25.11.26 #항상성 노화#미토콘드리아#염증#염증 노화#세포 노화#에너지 공장#활성산소#만성 염증#전신 염증 노화#에너지 부족#오토파지#독소#5M 시스템#수면#장내미생물#근육#스트레스#지방 단백질#체온상승#복식호흡 당신 몸은 ‘나쁜 에너지’로 가득차 있지 않습니까? 무기력과 피곤, 그리고 노화의 가장 큰 이유입니다 25.09.25 #에너지#좋은 에너지#나쁜 에너지#무기력#피곤#피로#노화#항상성#회복 시스템#호메오시스#만성질환#혈당스파이크#수면#장내 독소#장누수#면역#스트레스#미토콘드리아#공복#멜라토닌#걷기 “세포 기능이 망가지면 어떤 일이 벌어질까? – 암과 만성질환의 씨앗, 세포 기능장애의 진실” 25.07.16 #세포#세포 기능#암#미토콘드리아#암세포#비타민 B군#마그네슘#아연#오메가3#독소#염증#유전자 발현 이상#스트레스#코르티솔#간헐적 단식#간#장#멜라토닌#자율신경계#수면#세포 기능 장애
