건강정보 검색결과 1건 더보기 봄철 무기력증, 왜 찾아올까? 25.03.25 #무기력증#봄철 무기력증#봄#피곤#무기력#생체리듬#체력저하#심리적요인#신진대사#호르몬#비타민#미네랄#스트레스#세로토닌#멜라토닌#스트레칭#운동#수면#도파민
유튜브 검색결과 2건 더보기 야근합성: 잠자는 동안 근육 합성 0.00278%p가 평생을 가른다 26.01.15 #야근합성#수면#근육#잠#근육 공사 시간#호르몬#단백질#대사 리듬#야근 소화#마그네슘#신장#점막 촉촉#수분#야간뇨#샤워#중심 체온#습도#아침 스트레칭#순환#유산균#식이섬유 가족 중 아무도 당뇨가 없는데 왜 나만? 당뇨 유전자 스위치를 홀로 켜는 사람 25.07.30 #당뇨#당뇨병#당뇨 유전#당뇨 유전자#유전자 발현#먹는 방식#스트레스#인슐린#당뇨 음식#운동#수면#혈당#장내 미생물#지방 대사#염증#습관#식사 리듬#공복#항염 식단#근력 운동#단백질#멜라토닌#유익균
