건강정보 검색결과 2건 더보기 단백질량을 늘려야 근육이 유지된다? 24.09.05 #근육#단백질#근육단백질#근육 키우는 법#근육 유지#단백질 늘리기#노화#신체 기능 근육을 키우고 근육을 유지하고 근육염증을 막기위한 조화와 균형 22.12.23 #근육#근육유지#근육손실#근육염증#호르몬#비타민#영양소#멜라토닌#오메가3
유튜브 검색결과 5건 더보기 암세포가 처음 힘을 얻는 순간 ‘더블링’을 막아라 – 암은 환경의 병이다 25.06.04 #암#암세포#더블링#항암#와버그 효과#혈당 스파이크#면역세포#야간 공복#간헐적 단식#멜라토닌#항산화#항증식#수면#체온유지#걷기#운동#근육#장내미생물#장누수#유산균#스트레스#코르티솔#저산소#생체리듬 추위와 함께 병이 찾아오고 고질화되는 사람들의 특징과 행동패턴 25.02.06 #체온조절#혈액순환#날씨#추위#기초대사량#근육#갑상선호르몬#갈색지방#체온유지#혈압#심혈관#자율신경계#면역#비타민D#스트레스#운동#만성질환#추운계절 겨울철 날씨가 추워질 때 갑자기 하는 순간 데미지 damage, 몸의 손상이 서서히 누적되는 행동 24.12.26 #겨울철 건강#겨울철 데미지#중년#체온 조절#면역력#기초대사량#근육량#활동량#식사량#체중 유지#거꾸로 식사법#수분섭취량#심장#혈관#스트레칭#운동량#습도유지#환기 혈관 위기의 시절 겨울철에 혈전이 생기고 혈관이 나빠지기 쉬운 환자들의 특징 24.12.02 #혈관#혈관 위기#겨울철#혈전#혈관사고#뇌졸증#심근경색#혈압#혈액순환#근육#운동#기저질환#수족냉증#부종#체온유지#스트레칭#비타민#거꾸로식사법
